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冬天露脚踝赶时尚,小心三大疾病来袭!

变种崛起中华养生 280 0 2017-12-18 19:32:57
冬天露脚踝赶时尚,小心三大疾病来袭!

不知从何时开始,流行起“上半身与下半身不在一个季节”的穿衣搭配方法。

然而到了深冬,时尚达人们也懂得冷暖自知的道理,那就勉强就露个脚踝,在严酷的低温下坚守最后一丝时尚的态度。

冬天露脚踝赶时尚,小心三大疾病来袭!

不过大冬天露脚踝,真的没关系吗?

风险一:长冻疮养生常识 m.77wenZhang.com

我们摸一摸自己的脚踝就能感觉出来:相比较身体其它部位,脚踝皮下脂肪较少,自然保暖性能较差。同时,脚下神经末梢丰富敏感,如果踝关节受寒,可能使整个腿部都会感觉特别冷。

脚踝处皮下脂肪薄相当于那个部位少穿了一件大棉袄,而大冷天将它裸露在外面,很可能发生一件事:那就是生冻疮,局部皮肤反复性红斑、肿胀、瘙痒甚至溃烂。

风险二:易感冒

局部保暖的不到位有可能使整个机体遭受寒冷侵袭,继而造成身体抵抗力下降,病毒细菌就可能乘虚而入,引起感冒。

风险三:加重骨关节炎的疼痛

有个耳熟能详的说法是——“冬天不注意护腿,容易得风湿和关节炎”。但其实,这种说法并不科学。

冬天露脚踝赶时尚,小心三大疾病来袭!

露脚踝会导致风湿和类风湿吗?

冷暖自知

首先,我们需要搞明白,风湿与类风湿并不是一回事。

的确风湿与类风湿有些共同点,比如说都会引起关节肿胀疼痛甚至畸形,但前者一般侵犯大关节(膝关节、肘关节等),后者往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节)。

但两者的病因是不同的,风湿性关节炎是链球菌感染造成,而类风湿关节炎是多种自身免疫因素引起的慢性关节滑膜炎症。

虽然这两种关节炎的致病原因各不相同,但有一点很重要:寒冷都不是造成它们的原因。

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